rzuć telefon, złap chwilę

Box of Detox

Naszym głównym celem jest dostarczenie jak największej ilości pudełek na telefony do restauracji oraz...

Phoneless game

Phoneless Game to dynamiczna gra karciana, która zachęca do oderwania się od ekranów i pełnego zanurzenia w interakcjach towarzyskich. Stworzona z myślą o spotkaniach ze znajomymi...

Box of Detox

Naszym głównym celem jest dostarczenie jak największej ilości pudełek na telefony do restauracji oraz promowanie idei świadomego spędzania czasu bez urządzeń mobilnych.

Idea projektu

Phoneless ma na celu zachęcenie gości lokali gastronomicznych do odkładania telefonów podczas posiłków, co sprzyja:

  • Lepszej integracji
  • Budowaniu relacji
  • Cieszeniu się chwilą w gronie bliskich

Współpraca z restauracjami

W ramach inicjatywy dostarczamy estetyczne i funkcjonalne pudełka na telefony, które pomagają stworzyć atmosferę skupienia na rozmowie i wspólnym doświadczeniu.

Kampanie edukacyjne

Prowadzimy kampanie edukacyjne oraz akcje promujące życie offline, inspirując ludzi do większej uważności i świadomego korzystania z technologii.

Społeczna zmiana

Wierzymy, że Phoneless to nie tylko rozwiązanie dla restauracji, ale także krok w stronę zmiany nawyków społecznych, które pozwolą na pełniejsze i bardziej autentyczne relacje międzyludzkie.



Phoneless game

Opis gry

Phoneless Game to dynamiczna gra karciana, która zachęca do oderwania się od ekranów i pełnego zanurzenia w interakcjach towarzyskich. Stworzona z myślą o spotkaniach ze znajomymi, rodzinnych wieczorach i integracyjnych eventach, gra dostarcza mnóstwo śmiechu, kreatywnych wyzwań i nieprzewidywalnych zwrotów akcji.

Zasady gry

  • Cel gry: Zdobycie jak największej liczby punktów poprzez wykonywanie wyzwań, odpowiadanie na pytania i angażowanie się w interakcje bez użycia telefonu.
  • Rozgrywka:
    • Gracze losują karty zawierające różne zadania – od zabawnych wyzwań po refleksyjne pytania.
    • Niektóre karty wymagają działania w grupie, inne sprawdzają kreatywność, a jeszcze inne wystawiają na próbę umiejętność opowiadania historii.
    • Każda karta ma przypisaną liczbę punktów – im trudniejsze zadanie, tym większa nagroda!
  • Koniec gry: Gra kończy się po określonej liczbie rund lub po wyczerpaniu talii. Zwycięża gracz, który zgromadził najwięcej punktów.

Dlaczego warto zagrać?

  • Zabawa offline – oderwij się od telefonu i ciesz się chwilą z bliskimi.
  • Łatwa do nauczenia – proste zasady sprawiają, że każdy może szybko dołączyć do gry.
  • Zaskakujące wyzwania – każda karta to nowa przygoda!
  • Integracja i śmiech – gra sprzyja budowaniu relacji i świetnej atmosferze.

Czy jesteś gotów na prawdziwe wyzwanie? Odłóż telefon i dołącz do zabawy w Phoneless Game!



Od początków naszego istnienia wspiera nas nasz patron Instytut Cyfrowego Obywatelstwa
*aby zobaczyć więcej informacji naciśnij na obrazek
Nasi partnerzy
*aby zobaczyć więcej informacji naciśnij na logo partnera
Kalendarium
Kim jesteśmy?

Phoneless to projekt stworzony z potrzeby równowagi między światem online a offline. Jesteśmy grupą ludzi, którzy wierzą, że technologia powinna nam służyć, a nie nami rządzić. Naszą misją jest promowanie świadomego korzystania z urządzeń mobilnych i przywracanie uważności w codziennym życiu.


Phoneless to nie tylko nazwa – to styl życia i społeczność, która inspiruje do tego, by częściej odkładać telefon i w zamian doświadczać więcej tu i teraz. Organizujemy warsztaty, akcje społeczne i dostarczamy narzędzi wspierających cyfrowy detoks, bo wiemy, jak cenny jest czas spędzony bez ekranu.


Działamy lokalnie i online, łącząc ludzi, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą. Tworzymy przestrzeń do rozmowy, refleksji i działania – bez presji, ale z autentycznym wsparciem. Wierzymy, że nawet małe zmiany, jak wyciszenie powiadomień czy świadome spędzenie godziny bez telefonu, mogą mieć ogromny wpływ na jakość życia.


Zachęcamy do eksperymentowania z cyfrowym minimalizmem, do zadawania sobie pytania: czy to mi służy? Naszym celem nie jest rezygnacja z technologii, lecz nauczenie się, jak korzystać z niej mądrze i w zgodzie ze sobą.


Phoneless to zaproszenie do życia w większej harmonii – z własnym rytmem, emocjami i tym, co naprawdę ważne.

Rozwiń
Nasz zespół
Zdjęcie Julii
Julia Kujawa
Social Media Manager w Phoneless. Uczę się w Technikum nr 3 w Słupsku na kierunku Fotografia i multimedia. Mam doświadczenie w projekcie What’s Next w ramach Zwolnieni z Teorii, tworzyłam własne inicjatywy online i stale rozwijam się w obszarze social media.W Phoneless tworzę treści i strategie komunikacji w mediach społecznościowych, dbam o zaangażowanie społeczności i promuję higienę cyfrową.Poza pracą interesuję się rynkiem walutowym, rozwojem osobistym i akwarystyką.
Zdjęcie Julii
Kajetan Tomczyk
W Phoneless zajmuję się kwestiami technicznymi oraz zarządzaniem stroną internetową, dbając o jej optymalizację, funkcjonalność i rozwój. Interesuję się tworzeniem i usprawnianiem stron, eksplorując nowe technologie oraz narzędzia webowe, które poprawiają ich wydajność i użyteczność.Poza pracą pasjonuję się motoryzacją, szczególnie mechaniką samochodową. Fascynuje mnie zarówno konstrukcja pojazdów, jak i nowoczesne rozwiązania technologiczne w branży motoryzacyjnej.
Zdjęcie Weroniki
Weronika Rotko
Lider zespołu i współzałożycielka. Studentka trzeciego roku zarządzania projektami, zaangażowana w działalność społeczną, pracuje we włoskiej agencji non-profit `L'ORMA` gdzie zajmuje się tworzeniem międzynarodowych projektów społecznych z zakresu edukacji, sportu i przedsiębiorczości społecznej. Beneficjentka i promotorka młodzieżowych projektów UE takich jak wolontariat Europejskiego Korpusu Solidarności oraz Erasmus+ młodzież. Działa w polskiej sieci ambasadorów projektów europejskich EuroPeers. Ma doświadczenie w realizacji projektów edukacyjnych z młodzieżą oraz pozyskiwaniu partnerów. W Phoneless zajmuje się fundraisingiem i zarządzaniem zespołem. Dba o efektywną współpracę członków i koordynację projektów. W wolnym czasie wspina się w skałach uczy się języków obcych i podróżuje.
Zdjęcie Oleny
Olena
Kończę studia psychologiczne, a w pracy magisterskiej skupiam się na higienie cyfrowej i jej wpływowi na nasz dobrostan. W Phoneless prowadzę warsztaty edukacyjne, w których edukację, jak budować zdrowszą relację z technologią i dbać o równowagę w świecie online i offline. Na co dzień pracuję przy telefonie wsparcia, gdzie towarzyszę rodzicom i opiekunom dzieci oraz nastolatków w kryzysie psychicznym.
Zdjęcie Julki
Julia Janicka
Jestem Julia i studiuję psychologię. W projekcie dotychczas pomagałam w tworzeniu materiałów na social media, a aktualnie próbuję swoich sił w czymś nowym - online escape room, który ma na celu edukować przez zabawę. Głównie doświadczenie związane z pracą w projektach zdobywam na studiach oraz poprzez koło naukowe. Na co dzień interesuję się tematami około psychologicznymi, a także niesieniem pomocy innym. Uwielbiam spędzać czas z ludźmi i rozmawiać z nimi na różne tematy, co za tym idzie poznawanie nowych osób nie stanowi dla mnie większego problemu.
Misja/Wizja
Misja

Misją Phoneless jest popularyzować higienę cyfrową i cyfrowy dobrostan czyli bezpieczne i zdrowe zachowania w stosunku do technologii



Wizja

Przyczynić się do bardziej świadomego i zdrowego cyfrowo społeczeństwa

Wartości
Nasza działalność oscyluje wokół edukacji, zarówno tej formalnej jak i poza murami szkoły. Naszym celem jest szerzenie wiedzy i zachęcanie do refleksji młodych ludzi nad ich życiem w sieci i nawykami cyfrowymi. Wspieramy szkoły, edukatorów i rodziców, aby wspólnie wpływać na młode społeczeństwo.
Jesteśmy młodymi ludźmi, więc wiemy jak bardzo technologia wpływa na nas i nasze otoczenie. To dla nas ważne, aby mówić o tym głośno innym młodym ludziom, nauczycielom, rodzicom i innym grupom które widzą problem nadużywania technologii z różnych stron. Naszym celem jest wypracowanie dialogu prowadzącego do wspólnych rozwiązań i zrozumienia w zakresie higieny cyfrowej.
Technologia często przenosi nasze relacje do sieci, lecz czasem zamiast zbliżać, znacząco nas oddala. Zwłaszcza w tych czasach to ogromnie ważne, aby dbać o to jak ze sobą rozmawiamy i budujemy więzi. Kultywujemy to również wewnątrz zespołu.

Phoneless detox

Jeżeli chcesz wziąć udział w 'Phoneless detox' napisz do nas na maila

kontakt@phoneless.pl